Archive for Patricia Bogado

Etapas para llegar al ‪amor maduro‬

Etapas para llegar al Amor Maduro: 1- Idealización: Proyección de lo que uno desea en el otro. Borrachera de neurotransmisores, un cerebro enamorado sesga información e ignora defectos. 2- Desilusión: Etapa necesaria para ver la realidad. 3- Aceptación de la imperfección: Ves al otro tal

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¡Déjalo ir de una vez! – Nota con Ronnie Arias

Y de pronto la vida teje sus hilos y te cruza con personas con tu misma visión de vida y ocurre la ¡magia!, sí, ¡eso fue!, un momento donde además de contar lo que hago, me han desnudado el alma. Te comparto la nota con

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Viaja Ligero: ¿Qué hábitos llevas en tu valija emocional?

“Todas las cosas de nuestra vida pueden despertarnos o ponernos a dormir, y básicamente depende de nosotros dejar que nos despierten.” PEMA CHÖDRON  Estamos tan acostumbrados a la ansiedad que ya nos estresa ver a alguien tranquilo, nuestra cultura que bombardea con el “yaísmo” (todo

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¿Qué hacer con las redes sociales al romper una relación?

Una de las tantas preguntas que recibo de la gente es: ¿qué hago después de cortar con mi novio/a?. Así que en este caso puntual abordaré “el día después en las redes”. Sabemos que hoy en día no es tan simple como antes, no basta

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¿Existe ese amor de nuestra vida?

Cuántas veces hemos escuchado “eres el amor de mi vida”, y esa persona hoy ya no está a nuestro lado. O simplemente nos quedamos pensando si algún día ese amor de nuestra vida llegará.Vivimos en una cultura del amor romántico y esto siempre tenemos que

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El Poder de Soltar

Ser honestos con nosotros mismos no es tarea fácil. Nos cuesta aceptar cuando algo termina o que se va de nuestra vida. Se nos hace muy difícil cerrar capítulos, sumado a que somos expertos en excusas para no hacerlo. Muchas veces quedamos anclados en algo

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Los rescatadores: la obsesión por cuidar a otros

¿Cuántas veces te pasó que estás hablando con alguien porque necesitas sólo que te escuchen, y la otra persona ya te dijo qué sentir, qué hacer, cómo hacerlo y cómo vivir tu vida?. Rescatadores y rescatados, dos caras de la misma moneda. Gente que tiene

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El titiritero emocional: ¡Cortando los hilos al chantaje!

  De pronto, nos damos cuenta que alguien en nuestra vida está sacando ventaja de nosotros y nos incita a hacer o incluso a aguantar situaciones que no nos gustan. Los titiriteros emocionales son estas personas que disponen de distintas herramientas manipuladoras sabiendo qué botones

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¿Hasta que el amante nos separe?

“-¿Que tiene ella que no tenga yo?” – “¿Por qué si yo lo quería tanto?” – “¡Todas las mujeres son iguales!” – “Pero si nada más fue sexo y no significó nada” – “Es que se me presentó la ocasión y no pude evitarlo.” Parecería

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Cuando el dolor toca a tu puerta

  El cambio y la pérdida son inevitables. Sin embargo no nos han enseñado a perder, al contrario, fuimos entrenados para salir a ganar, a competir, a luchar, y si ocurre algo negativo a taparlo, negarlo o minimizarlo. Así como podemos tener diez mil alegrías

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